Réfléchir sur ses habitudes.

Salut les sportifs,

Il a quelques semaines j'avais posté un article sur le surpoids et le COVID-19 (tu peux le retrouver ici). Sur les réseaux il apparait une carte où l'on voit les zones de confinement et celle du diabète en France.

ATTENTION corrélation ne veut pas dire causalité, là-dessus on est d'accord !!

Une chose est sur en voyant ces cartes, cela nous force à réfléchir sur nos actions et sur notre santé actuelle. Etre diabétique et/ou en surpoids ne veut pas dire que l'on va avoir le COVID, mais il y a certainement plus de risque, puisque le surpoids et le diabète fragilise votre santé.

Alors que dois-je faire :

En plus des conseils de l'état, je te conseille de t'activer si tu es en surpoids et/ou diabétique. Plus tu seras actif, plus tu vas réduire ce problème. Tu peux réserver un rendez-vous téléphonique si tu veux faire le point, voici le lien.

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Bourgault Mathieu,

Spécialiste de la perte de poids et de la transformation physique.